Меню
Все публикации
Все 375 События 18 Мониторинг 64 Исследования 38 Интервью 222 Публицистика 19

• Интервью   • Голоса войны

‘Дети, я не смогу провести урок, потому что началась война’

Оксана — учительница русского языка и литературы. Когда Мариуполь обстреливали, женщине казалось, что ее сердце превращается в маленькую птичку. Было больно смотреть на почерневшие дома и лица соседей, которые поблекли от войны и будто стерлись.

• Психологическая помощь

Стресс, благополучие и счастье

Стресс (от англ. stress «нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения») — это совокупность адаптационных реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессоров (внешних или внутренних), нарушающее его равновесие (гомеостаз).

• Психологическая помощь

Снимаемся с крючка безнадёжности

Как и внутренний критик, который беспощадно судит о нас самих, негативное мышление жёстко осуждает других людей и ситуации. Негативные мысли заставляют нас сосредоточиться исключительно на тёмной стороне жизни.

• Интервью   • Голоса войны

Виктория Ивлева: ‘Я бы никогда не стала защищать Россию’

Журналист и фотограф Виктория Ивлева называет себя “плохой русской” и мечтает увидеть президента своей страны перед судом.

• Психологическая помощь

Один шаг — одна минута

«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажёрный зал, учить испанский, стану пунктуальным…». Существует японская методика «кайдзен», в которую заложен принцип «одной минуты».

• Интервью   • Голоса войны

‘Солдат должен быть трусом, а когда надо — героем’

Александр с позывным “Тайфун” воюет с 24-х лет. Пережив плен после Иловайска, второй раз сдаваться не собирается.

• Интервью   • Голоса войны

Декларация Международной ассоциации Мемориал

Международное общество Мемориал было ликвидировано российским Верховным судом 28 февраля 2022 года. Но Мемориал невозможно ликвидировать, как невозможно запретить человеку думать и помнить.

• Интервью   • Голоса войны

Мариуполь. ‘Моего мужа убил снайпер’

Мы поговорили с мариуполькой Ольгой Леус в центре “ЯМариуполь” во Львове, куда Харьковская правозащитная группа приехала, чтобы помочь мариупольцам, которые живут во Львове после выезда из родного города.

• Психологическая помощь

Мысли и настроение

Чрезмерная самокритичность является элементом когнитивных искажений (ошибок в мышлении). Мы сами негативно оцениваем наши слова и поступки.

• Интервью   • Голоса войны

В ‘Азове’ есть побратимство

Про свой путь в “Азов”; книгу, которая изменила мировоззрение; настоящий образ Украины; чувство поддержки и победу — рассказывает Руслан, боец бригады “Азов”.

• Психологическая помощь

Заботимся о себе: Время для переживаний

Если мы научимся откладывать свои переживания, нам будет легче совладать с неприятными мыслями. Мы рекомендуем отводить определённое время, например, 10 минут в день, на эти мысли или волнения.

• Психологическая помощь

Смысл жизни 2023: позитивная экзистенция украинского измерения

Вопрос смысла жизни во время войны для каждого украинца сейчас имеет не психологический и даже не философский контекст. Он об аутентичности и национальной идентичности.

  « 11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  » ... 32