Где искать: Везде Авторы Заголовки
• Голоса войны • Интервью
Ольга Ласа рассказывает, что после оккупации села Великая Дымерка, россияне загнали танк в ее огород и спрятались в погребе. А саму хозяйку выгнали на улицу. Большой гостеприимный дом, в который приезжали дети и внуки, сгорел.
• Психологическая помощь
Эта аналогия создана Стивеном Хайесом (основателем терапии принятия и ответственности — ACT). Она может быть полезна, ведь учит обращаться с мыслями и чувствами, которые нами управляют.
Юрий Пладько — пенсионер из Макарова, Бучанского района Киевской области. Война принесла его семье много горя. Мужчина говорит об оккупантах: “Они не смотрели, кто там — ребенок или не ребенок, стреляли, куда хотели...”
Чувство тревоги и тревожные расстройства являются распространённым явлением не только во время войны, но и в периоды спокойствия и благополучия в обществе.
Мариуполь — один из главных символов военных преступлений армии РФ в Украине. Харьковская правозащитная группа занимается фиксацией преступлений и помогает пострадавшим. Александра Неткачева пережила множество обстрелов города. Ее муж пострадал во время одного из них и умер в больнице.
Пенсионер Николай Перепелица живет в Краснополье Донецкой области. Его село подверглось многочисленным авиаударам. Мужчина говорит: самолет прилетал каждое утро, разбивало дома, сносило крыши.
Мы часто недооцениваем важность мелких ежедневных действий и считаем, что для достижения успеха необходимы глобальные единовременные изменения. Но даже маленькое, почти незаметное, однопроцентное ежедневное улучшение приведёт к тому, что в конце года вы будете на 37 процентов лучше в выбранной сфере, чем были в начале (Роберт Маурер).
Александра жила на Николаевщине. 24-го февраля она была на 32-й неделе беременности. Вместе с мужем они перебрались в больницу, в которой работали, но россияне обстреливали и ее. Спустя 36 часов после родов, женщина с младенцем 12 раз спускались в подвал.
Ценности играют важную роль, потому что помогают нам организовать свою жизнь. Зная их (или хотя бы некоторые из них), вы начинаете двигаться в правильном направлении.
Откуда проистекает садизм российских военных? Почему украинцам иногда выгодно быть жертвами? Что не так со словом “пострадавший”? Говорим с кризисным психологом, который долгое время работал в Беларуси, а теперь помогает психологам в Украине.
Житель Херсона рассказывает, как город жил в первые дни российской оккупации.
Оксана — учительница русского языка и литературы. Когда Мариуполь обстреливали, женщине казалось, что ее сердце превращается в маленькую птичку. Было больно смотреть на почерневшие дома и лица соседей, которые поблекли от войны и будто стерлись.